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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃咸了對(duì)寶寶有影響嗎

2023-02-13 12:15

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孕婦吃咸了對(duì)寶寶有影響嗎？如果孕婦經(jīng)常吃得太咸，體內(nèi)鈉攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉，如果氯化鈉攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胎兒體內(nèi)的鈉水潴留，產(chǎn)生水腫的癥狀。
如果鈉離子攝入過(guò)多，會(huì)影響其他的微量元素?cái)z入，導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育，而且有些孕婦還有可能引起血壓升高，導(dǎo)致妊娠期高血壓的發(fā)生，因?yàn)槿焉锲诟哐獕河泻芏嗟牟l(fā)癥，可能會(huì)出現(xiàn)胎盤(pán)血運(yùn)減少，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，慢性胎兒的缺血、缺氧。
所以建議孕婦每天不超過(guò)6g鹽，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，既要補(bǔ)充微量元素，又要增加礦物質(zhì)的攝取，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。

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