頭發(fā)沒干就睡覺，危害有以下幾點：
第一、容易出現(xiàn)感冒，濕邪困入體內(nèi)。頭發(fā)沒干，濕氣會大量的蒸騰人體的頭皮，容易免疫力下降而感冒。嚴(yán)重的會出現(xiàn)濕邪困脾，出現(xiàn)頭暈、周身無力等癥狀。
第二、誘發(fā)頭痛、頸椎疼痛。洗完頭立刻睡覺，水分會滯留在頭皮的表面，通過影響人體血液循環(huán)的方式來使大腦供血不足，第二天會出現(xiàn)頭痛、頭暈的情況。頸椎也會受到影響，出現(xiàn)血管痙攣甚至誘發(fā)頸椎病。
第三、損傷頭發(fā)，發(fā)質(zhì)必須在干燥的情況下才能健康。頭發(fā)濕睡覺，會使得頭發(fā)之間的摩擦更加劇烈，導(dǎo)致頭發(fā)變形，損傷發(fā)質(zhì)。
