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沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/08/31 播放（61620）
鈣本身不會引起便秘，反而可以促進腸道平滑肌的收縮，從而促進腸蠕動，改善便秘的癥狀，但是口服鈣片則會出現(xiàn)便秘的不良反應。這是因為鈣口服之后進入腸道，僅有少部分被吸收入血，而大部分...
方昆│山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/05 收聽(98692)
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補鈣最有效的方法，就是增加人體的攝入量，增加攝入量既包括日常生活中食物攝取的鈣，還包括補品。具體如下： 1、食物補充鈣：食物當中含鈣比較豐富的包括豆類、奶制品...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/07 播放（25288）
01:48
補鈣的方法常見如下： 1、食物補鈣：患者可以攝入排骨湯等含鈣較豐富的食物，如牡蠣或海貝等海產(chǎn)品的，牛奶也屬于含鈣較高的食物。所以患者也可通過飲用高鈣牛奶進行補...
史曉陽│河南省人民醫(yī)院
2023/10/05 播放（72228）
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一般補鈣有食補和藥補的方法。含鈣最豐富的食物是奶類，另外豆類、蝦皮含鈣也很豐富，所以食補主要是多喝奶，能保證鈣的攝入。一般青少年每天喝500ml以上的奶，基本上能滿足鈣的...
梁芙蓉│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/12 播放（72012）
01:43
更年期補鈣最好的方法就是堅持補。在更年期或者圍絕經(jīng)期，人體骨頭中鈣量丟失是人生鈣量丟失的1/3，非常多。對大多數(shù)女同志而言，一定要堅持補鈣，沒有特殊情況下，鈣和維生素D要...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/28 播放（35842）
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劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/06 播放（33572）
"寶寶補鈣依照鈣元素計算，每天不應低于500mg，寶寶患有維生素D缺乏性佝僂病時，補充維生素D和補鈣同時進行，維生素D具有促進鈣吸收的作用。寶寶補鈣，首選含鈣比較豐富的食物，比...
田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/21 收聽(25544)
01:49
鈣主要通過外源攝入，維生素D促進鈣吸收，幼兒補鈣的方法如下： 1、需從食物入手，如奶、蛋、肉類等動物性食品，相對含鈣較多，而水果、蔬菜含鈣較少，臨床主張均衡飲...
楊光│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/05 播放（93564）
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兒童補鈣是日常生活中家長很關心的問題，充足的鈣確實可以促進兒童骨骼的生長和骨密度的增強，對防止兒童骨折也有重要的作用。但鈣的問題是由多種生物學因素調(diào)整的結(jié)果，日常生活中有...
于得澧│三亞市婦幼保健院
2023/06/22 播放（76110）
"小孩補鈣要進行藥物治療以及食療，介紹如下：一、藥物治療，包括液體鈣、顆粒鈣、片劑鈣三種。另外，品種包括碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等，要根據(jù)寶寶的年齡選用合適的鈣。鈣的吸收利用沒有...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/23 收聽(85914)
"對于兒童補鈣的方法，可以通過食療的方式來進行，比如可以給兒童平時多喝奶制品，如果吃母乳，以母乳為主。如果以配方奶粉為主，也可以起到良好的補鈣效果。這些奶制品中含鈣量比較高，并...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/05/24 收聽(17194)
孕婦補鈣主要有兩個途徑：一、飲食上給予補鈣；二、藥物給予補鈣。飲食上在懷孕后每天堅持喝一杯牛奶或者酸奶，都有很好的補鈣功效，另外也建議多吃些補鈣的食物，如雞蛋、牛肉、瘦肉等等，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(91898)
