每天早上腰疼，要看疼痛的近期是否有過度勞累的情況，比如劇烈的活動、搬重物或者長時間久坐等，如果有就要改變具體生活和工作的方式，通過休息就會緩解。
也要看近期是否有受外傷，比如扭傷、摔傷，睡覺躺時間長了早上起來可能會腰疼，還要看一下是否是床不合適，有些床過硬或過軟，引起睡眠時脊柱過伸或過屈，長時間對腰椎和腰肌產生勞損，早上起的時候腰也會疼，起來之后就會好很多。
也要排除跟骨科不相關的情況，比如是否有腎部的結石或其他一些疾病，很多病人會同時有排尿的異常，需要到醫(yī)院進一步的做檢查來確診。
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02:01
早晨起來出現(xiàn)腰部的疼痛，適當活動以后疼痛得到緩解，這種情況多見于局部的腰肌筋膜炎，主要是腰肌長期勞損，再加上著涼以后造成腰椎局部肌肉筋膜的炎癥。夜里熟睡后局部血液流動減慢...
申劍│北京醫(yī)院
2023/01/20 播放（89652）
01:39
晨起腰痛原因非常復雜，最常見的一般是慢性的腰背肌筋膜炎，在人休息狀態(tài)的時候由于局部炎癥因子的滲出，經(jīng)過晚上的休息，炎癥因子沒有得到充分的吸收，這個時候早上起床的時候可能會...
徐無忌│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/20 播放（73174）
"每天早上起來腰疼，要考慮幾個方面的因素，第一、要考慮有沒有強直性脊柱炎，因為強直性脊柱炎最典型的表現(xiàn)就是早上起來腰部僵硬、酸脹、疼痛、活動不靈活。第二、要考慮有沒有腰背筋膜炎...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/08/05 收聽(400)
01:45
針對每天早上起床后出現(xiàn)腰疼，可以考慮與腰部肌肉勞損有關。主要的原因是由于腰部長期、反復過度活動或者是過度負荷引起，比如長期坐位、久站、劇烈活動，彎腰位到直立位時手持重物、...
陳彩紅│達州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/09 播放（73084）
01:38
很多人早上起床時腰痛，稍微活動一下后，癥狀可以緩解。這種情況多見于老年人，主要與腰椎間小關節(jié)的軟骨退化有關，臨床治療主要以腰部熱療為主。臨床上通過熱敷、短波及中藥燙熨、中...
程凱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院
2023/12/14 播放（76724）
"早上起來腰疼，考慮和腰部的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關系。導致這種情況常見的原因就是最近過度勞累、劇烈運動、局部受涼及彎腰干活等有關系，同時也和睡眠質量較差及床過軟有關系。因此治...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/26 收聽(26214)
"人的身體每天要承受很大的壓力，并且運動的強度也是身體上最多的。如果只是晨起后出現(xiàn)腰疼的情況，多是由于白天的勞動量過大，或由于腰部長時間勞累，或由于夜晚睡眠姿勢不正確，或由于所...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/07/07 收聽(95624)
"早上起床以后發(fā)生了腰部疼痛的情況，在臨床上是特別常見的，導致晨起后發(fā)生腰部疼痛的原因，常見的有腰肌勞損和強直性的脊柱炎。腰肌勞損主要就是由于日常生活中長期的勞累過度，或者是長...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/11/16 收聽(34226)
"早上起來腰疼有可能是晚上被子沒有蓋好，腰部著涼造成，還有可能是一個姿勢過長引起的腰部肌肉勞損。還有一種情況是床鋪太軟，引起的肌肉疲勞有關。如果腰疼起來活動活動會有明顯的減輕，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/04 收聽(23888)
"早上起來腰痛也稱晨起腰痛，多是因為腰肌勞損或者休息的姿勢不合理，及床墊的軟硬度不合適導致。腰肌勞損是因腰部肌肉長期處于超負荷勞動狀態(tài)，導致的無菌性嚴重，可導致腰肌痙攣，而影響...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/29 收聽(32660)
"早上醒來腰疼，要根據(jù)腰部疼痛的具體部位來進行初步的判斷。如果疼痛是在腰部的正中間，有可能是腰肌勞損，或者是由腰椎間盤突出所引起的，可以到醫(yī)院做腰椎的CT檢查。如果有腰椎間盤突...
曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/07 收聽(72600)
