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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

為什么每天早上起來(lái)腰疼

2023-02-05 19:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

晨起時(shí)出現(xiàn)腰部疼痛，首先主要是夜間休息時(shí)腰部受到寒冷刺激，或者睡覺(jué)時(shí)腰椎姿勢(shì)不良?？蓪?dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷，而出現(xiàn)急性的腰部疼痛，活動(dòng)受限。其次既往有腰椎間盤(pán)突出癥病史，夜間睡覺(jué)時(shí)，床墊太軟?？烧T發(fā)椎間盤(pán)突出急性發(fā)作，可出現(xiàn)腰部及腿部疼痛不適。所以平時(shí)在睡覺(jué)時(shí)，需要睡平板床，注意保暖和保護(hù)腰椎。同時(shí)白天減少坐立或者站立的時(shí)間，適度腰背部肌肉舒展鍛煉，不要受涼?？梢允褂脽岱蟆茨?、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛劇烈可針灸、理療或者口服非甾體類(lèi)止痛藥物，如美洛昔康等。

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晨起腰痛原因非常復(fù)雜，最常見(jiàn)的一般是慢性的腰背肌筋膜炎，在人休息狀態(tài)的時(shí)候由于局部炎癥因子的滲出，經(jīng)過(guò)晚上的休息，炎癥因子沒(méi)有得到充分的吸收，這個(gè)時(shí)候早上起床的時(shí)候可能會(huì)...

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針對(duì)每天早上起床后出現(xiàn)腰疼，可以考慮與腰部肌肉勞損有關(guān)。主要的原因是由于腰部長(zhǎng)期、反復(fù)過(guò)度活動(dòng)或者是過(guò)度負(fù)荷引起，比如長(zhǎng)期坐位、久站、劇烈活動(dòng)，彎腰位到直立位時(shí)手持重物、...

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"早晨起床后腰痛多發(fā)生于腰肌勞損或者久坐的人群，主要是由腰肌勞損引起。建議采用物理治療，包括保持正確的坐姿，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，建議患者出現(xiàn)清晨腰痛時(shí)，及時(shí)來(lái)...

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1、人體的腰椎結(jié)構(gòu)是通過(guò)肌肉、韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤(pán)連接，那個(gè)骨塊叫做椎體。如果扭傷或者勞損，導(dǎo)致肌肉無(wú)力、韌帶松弛、椎間盤(pán)出問(wèn)題...

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常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

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