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李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

運(yùn)動(dòng)后頭痛怎么辦

2023-05-21 13:44

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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的頭痛癥狀，主要考慮患者有兩方面的原因，1、運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中身體出汗，大量的體液丟失，造成有效的循環(huán)血容量減少，而出現(xiàn)了腦部供血不足的現(xiàn)象，就出現(xiàn)了頭痛的癥狀。2、運(yùn)動(dòng)之后患者可能會(huì)處于低血糖的狀態(tài)，而大腦又沒有儲(chǔ)備的能量，這時(shí)大腦的能量代謝發(fā)生了障礙，就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。針對(duì)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的頭痛，比較好的方法是馬上喝大量糖水，既可以補(bǔ)充丟失的水分，補(bǔ)充了血容量，又可以補(bǔ)充了身體的能量。這樣頭痛的癥狀也就會(huì)緩解，慢慢的也就會(huì)好。

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