頭痛為最常見(jiàn)的臨床癥狀之一，并不限于神經(jīng)系統(tǒng)疾患。機(jī)理大多數(shù)涉及頭痛的纖維，經(jīng)受物理或者化學(xué)刺激產(chǎn)生的動(dòng)作電位，并向腦部的傳導(dǎo)。頭痛的患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、頭痛的患者可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以舒緩緊張情緒、釋放壓力，緩解頭痛；
2、不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致供氧不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀；
3、有原發(fā)疾病的患者不可隨意運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)原發(fā)的疾患，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，最好向醫(yī)生詢問(wèn)；
4、頭痛患者不宜在溫度過(guò)高或者過(guò)冷的地方運(yùn)動(dòng)，也不可以在饑餓狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)；
5、頭痛患者在運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)頭暈、心慌、無(wú)力等癥狀，需立即停止運(yùn)動(dòng)，且在頭痛發(fā)病時(shí)不可再運(yùn)動(dòng)。
