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    老年人高血壓怎么辦?

    2023-09-12 08:42

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    老年人高血壓的治療,干預(yù)也是分為三個方面:第一個方面是生活方式的干預(yù),生活方式的干預(yù)包括飲食的干預(yù),比如要進(jìn)行低鹽、低脂的飲食,低鹽的標(biāo)準(zhǔn)也就是一天盡可能要小于六克鹽,你在超市或者網(wǎng)上買限鹽勺,有的一勺是一克鹽,有的一勺是兩克鹽。就是你的一天飲食盡可能不要超過六克鹽,當(dāng)然我們不要忽略到飲食中非鹽的形式存在的醬料,比如醬油,還有各種調(diào)料,其實也含有鹽,另外就是建議要勤測血壓、監(jiān)測血壓,監(jiān)測血壓我們也不建議病人,比如今天測一次,然后明天再測一次,我們希望要測就要測全天的血壓,一天至少測四次,早中晚加睡前。血壓監(jiān)測要作為常態(tài),另外如果血壓高了,檢查血壓2到3個月高了之后,經(jīng)過你的生活方式干預(yù)之后,血壓仍然高的病人,要盡早地開始藥物治療。一般我們還是希望藥物治療,相對來講也比較積極。

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