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實際上在腰椎間盤突出癥的早期，尤其是膨出的患者，可以通過自我的鍛煉和腰背部功能力量的加強，把腰椎間盤突出癥控制住，甚至自愈。腰椎間盤突出癥最常見、最輕的一種類型是膨出，發(fā)...
郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/06 播放（38329）
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腰椎間盤突出比較常見，輕重有別，具體如下：
1、輕度腰椎盤突出：在臨床上非常普遍，如加班、勞累、搬重物后，患者第二天可發(fā)現(xiàn)腰疼、腿疼加重，但經(jīng)過休息可緩解，睡硬板...
朱宏偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/01 播放（78174）
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孫紹裘│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/22 播放（65250）
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張兆杰│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/07/27 播放（53344）
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莫健斌│江門市五邑中醫(yī)院
2023/04/07 播放（83124）
"腰椎間盤突出癥如果是急性發(fā)作的話，首先要制動，平臥硬板床，切忌坐臥軟的地方，它會加重椎間盤突出的癥狀，所以腰椎間盤突出癥要盡量的睡板床或者硬床，然后腰部的保暖也是比較常見的保...
張偉│上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院
2023/05/09 收聽(71782)
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避免腰椎間盤突出，主要通過避免腰椎損傷的因素，增加一些保護(hù)因素，可以有效減緩腰椎間盤突出癥的發(fā)展速度。 隨著年齡增長，腰椎一定是在逐漸退變，18歲以后，腰椎的...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/05 播放（28109）
