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    坐著起來腰疼是怎么回事

    2023-05-06 03:00

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    坐著起來的時候出現(xiàn)腰痛,這種情況通常見于腰部肌肉出現(xiàn)拉傷,或者本身腰部有無菌性炎癥病灶,在坐的時間長久之后會導(dǎo)致病灶的位置出現(xiàn)血液循環(huán)減慢,并且通常會有受涼的情況,會導(dǎo)致肌肉以及周圍的軟組織出現(xiàn)緊張狀態(tài),所以在起立的時候就會引起這些部位的牽拉,出現(xiàn)明顯的疼痛感。
    出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)當(dāng)采取臥床休息,口服鹽酸乙哌立松片緩解局部肌肉的緊張,同時應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷增加血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,也可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥外敷,增加血液循環(huán)。腰骶部這個位置一定要注意保暖,不能受涼,應(yīng)當(dāng)注意避免坐的時間過久,特別是不能坐一些比較矮的板凳,容易導(dǎo)致這個地方癥狀加重。

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