總是落枕，多是由于患者頸部肌肉因睡眠姿勢(shì)不良，或者感受到風(fēng)寒濕邪侵襲而引起的緊張、痙攣，產(chǎn)生頸項(xiàng)部疼痛和活動(dòng)受限的情況，冬、春兩季容易發(fā)病。落枕主要原因多是由于睡眠時(shí)枕頭過(guò)高、過(guò)低或過(guò)硬，也有可能是睡姿不良，頭頸過(guò)度偏轉(zhuǎn)，使頸部一側(cè)或兩側(cè)肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，處于過(guò)度緊張的狀態(tài)和失衡的狀態(tài)。
從而發(fā)生力量的失衡，導(dǎo)致局部肌肉損傷。有可能是由于頸項(xiàng)部因?yàn)榇碉L(fēng)扇或者受涼、淋雨后未注意保暖，受影響的肌肉有胸鎖乳突肌、頸部的前斜角肌、頸長(zhǎng)肌、肩胛提肌、斜方肌等，出現(xiàn)肌肉痙攣，產(chǎn)生頸項(xiàng)部一側(cè)的放射疼痛。
有人認(rèn)為是由于平時(shí)缺乏鍛煉，身體虛弱，氣血不行，頸項(xiàng)部肌肉的舒縮活動(dòng)失調(diào)，如果受到外因侵襲，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，氣血凝滯而出現(xiàn)疼痛導(dǎo)致落枕。
