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    腰膝酸痛是怎么回事

    2023-03-23 14:14

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    如果出現(xiàn)腰膝酸痛的情況要考慮多種可能性:第一種比較常見的可能性是由于近期不規(guī)律的生活習(xí)慣引起,比如熬夜、疲勞或者身體的過度透支,從中醫(yī)上講這屬于一種腎虛的表現(xiàn),要注意調(diào)整自己的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w;第二種可能性有可能是關(guān)節(jié)病變,這種情況多見于中老年人,是由于關(guān)節(jié)退行性變引起,需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,經(jīng)常參加戶外運動,同時在飲食上要注意補(bǔ)鈣,可以多吃一些豆類、奶類等食品;第三種情況還可以見于骨質(zhì)疏松癥,這種情況可以見于體內(nèi)的內(nèi)分泌異常,或者長時間不活動導(dǎo)致的情況,需要檢查明確病因,然后進(jìn)行針對性的治療。

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