語音內(nèi)容
女性出現(xiàn)腰酸背痛的原因有很多，較常見的是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損或腰椎間盤突出，應(yīng)避免久坐，適當(dāng)鍛煉。當(dāng)代女性生活壓力大，經(jīng)常熬夜、坐辦公室、做家務(wù)等，都會(huì)引起腰部不適，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松。平時(shí)多注意保暖，避免受涼。部分女性在經(jīng)期時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的情況，這種不必?fù)?dān)心，經(jīng)期過后癥狀便會(huì)自行緩解，需注意臥床休息，避免著涼。泌尿系統(tǒng)結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，若出現(xiàn)血尿、嘔吐等癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院明確診斷。女性妊娠期也會(huì)感到腰部酸痛，屬于正?，F(xiàn)象，要注意休息，若不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)去醫(yī)院檢查，避免延誤病情。
