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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

腰酸困是什么原因

2023-02-24 17:35

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語音內(nèi)容

腰部出現(xiàn)酸困的原因比較多，如日常生活中長期保持一個姿勢不動，或者反復(fù)重復(fù)一個動作，導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣、充血，肌肉疲勞或者反復(fù)受到牽拉，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，引起出現(xiàn)腰酸困。
由于日常生活中腰部的受涼引起的，疾病導(dǎo)致，比如常見的疾病有腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石、腫瘤等疾病也會導(dǎo)致腰部酸困。
腰部酸困，日常生活中一定要保持正確的姿勢，避免長時間久坐久站，或者長期彎腰負(fù)重等情況，盡量改變不良的生活習(xí)慣。

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