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產(chǎn)后掉頭發(fā)比較厲害怎么辦？

2023-02-22 11:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)后脫發(fā)比較常見(jiàn)，是由于產(chǎn)后頭發(fā)比較油，很容易造成脫發(fā)。另外從中醫(yī)辨證考慮腎虛、氣血虧虛、血不養(yǎng)發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面來(lái)解決：1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口，可以多吃一些新鮮、蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等等；2、選用性質(zhì)溫和適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)；3、經(jīng)常用木梳梳頭，也可以用手指有節(jié)奏地按摩刺激頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝；4、可以吃中藥，根據(jù)中醫(yī)藥辨證，腎虛就用補(bǔ)腎生精的藥物，氣血虧虛補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。

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