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    腰部肌肉扭傷怎么辦

    2023-12-15 12:46

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    腰部肌肉扭傷之后,首先還是要積極的完善檢查,包括腰椎的核磁共振以及椎體CT檢查等等,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,尤其是對(duì)老年患者,骨質(zhì)疏松比較明顯,腰部肌肉扭傷有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。如果不具有手術(shù)指征,最好嚴(yán)格臥床3-4周的時(shí)間,睡硬板床休息,加強(qiáng)保暖、避免受涼,受傷兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷,受傷兩天之后可以局部熱敷,不要推拿、按摩。如果不是很疼痛的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。在早期可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多,局部使用氟比洛芬巴布膏。3-4周之后可以在腰圍的固定下逐漸的下床行走,避免過度。

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