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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

小腿經(jīng)常抽筋是什么原因

2023-08-05 18:00

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腿部出現(xiàn)抽筋，多是肌肉自發(fā)的強直性收縮、腿部受涼或由于勞累過度，從而引起腿部痙攣的現(xiàn)象發(fā)生。另外，也不能排除因為長期的營養(yǎng)不良或缺鈣，從而引起腿部肌肉痙攣的現(xiàn)象，特別是由于維生素B1缺乏，更容易發(fā)生排腸肌痙攣的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋后，首先可以采取按摩穴位的方法來進(jìn)行緩解。另外，也可以采取熱毛巾或者熱水袋對抽筋部位進(jìn)行熱敷，熱敷有助于肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解因抽筋造成的疼痛感。

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