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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

躺在床上腰往上抬就疼怎么回事

2023-04-13 05:43

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語音內(nèi)容

躺在床上腰部逐漸離開床面的過程中，腰部肌肉逐漸開始收縮，當腰部抬到最高點時，腰部肌肉也收縮至極限，如果感覺到疼痛，很有可能是腰部肌肉以及椎間韌帶存在損傷的情況，類似經(jīng)常長時間保持坐姿或者彎腰勞動等腰部長期處于固定姿態(tài)的人群中，大多數(shù)都有腰部肌肉損傷的情況，也就是腰肌勞損。肌肉受到長時間的牽拉、撕扯，并且得不到放松、休息，會產(chǎn)生局部肌肉血液循環(huán)變差，逐漸出現(xiàn)肌肉、筋膜粘連，形成慢性的無菌性炎癥，刺激周圍的神經(jīng)而引起疼痛，這種疼痛遇到寒冷、陰雨天氣有所加重，適當休息或者局部熱敷后可以適當緩解。

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