一般這種情況出現(xiàn)，都是和白天的工作性質(zhì)有關(guān)，久坐、久站、彎腰提重物，可以導(dǎo)致腰部肌肉勞損、腰背部肌筋膜炎，躺在床上才會有疼痛，反倒是在休息的時(shí)候，因?yàn)橹斑m應(yīng)了緊張的情況，覺得不舒服。但是白天沒有疼痛、晚上有，只能說明現(xiàn)在并不是特別嚴(yán)重，要是疼痛嚴(yán)重，24小時(shí)都會有。
現(xiàn)在這個(gè)情況，白天的工作性質(zhì)要盡可能的徹底避免，不然腰疼的情況會越來越嚴(yán)重。白天盡可能多臥床休息，睡覺的時(shí)候用硬板床，在疼痛的地方做熱敷、按摩，外用活血化瘀、止痛的膏藥，疼痛逐漸減輕，沒有大的問題，不需要特殊處理。
