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張上仕
主治醫(yī)師

上饒市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

年輕人血壓多少算正常

2023-08-25 00:54

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年輕人血壓正常值應(yīng)當(dāng)為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。根據(jù)我國(guó)2010年中國(guó)高血壓防治指南指出，高血壓是經(jīng)非同日三次測(cè)量(一般間隔兩周)收縮壓≥140mmHg，和(或)舒張壓≥90mmHg。年輕人如果出現(xiàn)了高血壓，首先要評(píng)判是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，若是原發(fā)性高血壓，首先可以通過(guò)非藥物治療，如控制體重，使BMI＜24kg/m^2，合理的膳食，限制鈉鹽的攝入＜6g/d，保持心情的愉悅，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉等等。若非藥物治療后血壓仍然不得下降，才考慮通過(guò)降壓藥使血壓恢復(fù)正常。如果是繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓的誘因有腎臟病、腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫(kù)欣綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等等，針對(duì)病因進(jìn)行治療，血壓也可以恢復(fù)正常。

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