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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

每天晚上腿抽筋是怎么回事

2023-01-14 03:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

病人出現(xiàn)每天晚上腿部抽筋，一是見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者或者經(jīng)常蹲起、跑跳、登山活動(dòng)的人，腿部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的受力、牽拉引起肌肉痙攣水腫。在夜間睡覺(jué)休息時(shí)出現(xiàn)肌肉過(guò)度的收縮，引起腿部抽筋情況的出現(xiàn)。二是見(jiàn)于缺鈣，多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年以及老年人，體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏會(huì)在夜間睡覺(jué)行腿部伸直時(shí)，突然出現(xiàn)腿部抽筋。三是見(jiàn)于一些神經(jīng)疾病，比如有明顯的腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎體滑脫的病人。在睡覺(jué)時(shí)，如果不注意睡姿導(dǎo)致神經(jīng)根的受壓，也會(huì)引起腿部的肌肉失神經(jīng)支配，從而引起腿部抽筋。

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1、寒冷刺激：在寒冷情況，下肢肌肉容易收縮，容易成為持續(xù)性收縮，而表現(xiàn)為抽筋的癥狀；

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腿抽筋原因較多，常見(jiàn)如下：

1、疲勞：干活較多，如跑步、走路等腿部運(yùn)動(dòng)較多，過(guò)于疲勞，引發(fā)肌肉勞損，進(jìn)而出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象；

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"生活中最常見(jiàn)的是夜間抽筋和運(yùn)動(dòng)后抽筋，常見(jiàn)的抽筋危害不大，或者不會(huì)導(dǎo)致二次傷害，只是會(huì)影響生活質(zhì)量。造成抽筋的原因很多，如體弱、疲勞、缺鈣、血運(yùn)不暢、寒冷刺激、局部壓迫都可能...

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王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

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