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    骨盆前傾是怎么造成的

    2023-11-23 05:51

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    骨盆前傾通常指的是骨盆的垂直軸線向前傾斜,同時伴有腰椎前凸加大的一種狀態(tài),繼而出現(xiàn)臀部后凸、腹部前凸的一種外觀。造成骨盆前傾的原因有很多,常見的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡,如果腰背部肌肉緊張,腹部力量不足,就可能使骨盆無法保持中立位置,形成骨盆前傾。另外一個常見因素是妊娠懷孕,隨著孕周的逐漸增大,腹部體積及重量逐漸增大,腰椎所承受的壓力進(jìn)一步增大,骨盆會出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的前傾。如果是妊娠導(dǎo)致的骨盆前傾,隨著產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動之后,前傾的問題會逐漸緩解。

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