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背肌勞損在日常生活中較為常見，由于多數(shù)人工作強度較大、長時間久坐或休息時坐姿不良，如長時間久坐打牌、打麻將、看電腦、看手機等，較易造成背部肌肉損傷。通常治療背部肌肉損傷的...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（95620）
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如果患者出現(xiàn)腰背部肌肉勞損，而且誘發(fā)疼痛時，在疼痛的急性期并不建議進行鍛煉，一般可以使用非甾體消炎藥、外用貼劑、針灸理療、推拿按摩等方式緩解肌肉勞損引起的疼痛以后，再開始...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/28 播放（53482）
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肌勞損需要治療的原因，以及治療方法如下： 1、治療原因：肌勞損是一種勞損性疾病，主要是因為過度勞累所致，酸性代謝產(chǎn)物蓄積會刺激神經(jīng)，引起酸脹、疼痛、肌肉痙攣、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/16 播放（31946）
"肩膀的肌肉勞損一般來說常見于長期上肢重體力勞動或者是局部反復(fù)活動。局部肌肉勞損主要是理療為主，首先是局部的地方可以適當?shù)陌茨蜔岱螅绻殡S疼痛可以選擇止痛類的膏藥，比如氟比...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(86578)
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陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/30 播放（32720）
"背部肌肉進行鍛煉的方法，主要是飛燕式，就是趴在床上，肚子與床面貼覆，然后四肢與頭部進行上抬，并且上抬的范圍要循序漸進地增加，剛開始上抬大約持續(xù)2-3分鐘，每天能夠堅持三次，隨...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/02 收聽(43924)
01:38
肌勞損可以吃塞來昔布膠囊、邁之靈片，外用氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方南星止痛膏等藥物。肌勞損是長期不良姿勢、過度用力、運動過量等多種因素引起的，發(fā)生肌勞損的患者會有肌肉疼痛、痙...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/15 播放（41164）
肌肉勞損視其嚴重程度，恢復(fù)的時間有長有短。如果是輕微的急性勞損，在避免肌肉的反復(fù)負重活動、休息的前提下，可以自行緩解。如果有嚴重的慢性勞損存在，通常伴隨著肌肉、肌腱或者韌帶的損...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/27 收聽(84780)
