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張上仕
主治醫(yī)師

上饒市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

30歲正常血壓

2023-02-27 23:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

30歲人群的正常血壓應(yīng)當(dāng)為收縮壓≤120mmHg，舒張壓≤80mmHg。我國(guó)的高血壓防治指南指出，當(dāng)收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，則可以確診為高血壓。30歲的人群為青壯年，如果出現(xiàn)了血壓升高，需要明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。如果是繼發(fā)性高血壓，要針對(duì)病因治療，患者的血壓可以恢復(fù)正常水平。如果是原發(fā)性高血壓，應(yīng)非藥物治療，如低鹽、低脂飲食，并戒煙、限酒、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、保持心情的愉悅等。如果仍然血壓偏高，才考慮服用降壓藥物，使血壓控制平穩(wěn)。

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