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腿受涼痛怎么辦

2023-05-11 08:40

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01:12

語音內(nèi)容

腿部受涼常常見于腿部長期暴露在低溫的狀態(tài)下，或者是穿的衣服不夠厚，也有的情況是吹空調(diào)或者吹電扇導(dǎo)致的腿部受涼然后發(fā)疼。這種情況可以泡一泡熱水澡，或者是泡一泡腳，然后泡到微微出汗。如果疼痛不緩解，可以去買膏藥貼膏藥。然后在晚上睡覺的時(shí)候也應(yīng)該注意腿部不要著涼，其他，沒有什么特殊注意的。也可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)全身的這個(gè)熱量，也是對腿部發(fā)涼、發(fā)疼會(huì)有幫助。

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