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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

小月子腿受涼怎么補(bǔ)救

2023-11-12 21:13

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01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

在月子期間如果發(fā)生腿受涼可通過(guò)以下方式補(bǔ)救：
1、要使用熱毛巾熱敷小腿部，每天晚上睡前可以熱敷半小時(shí)，熱敷后還可以進(jìn)行手法按摩、推拿，有利于局部血液循環(huán)增加，有利于解除腿部的肌肉痙攣，改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)。
2、可以采用理療的方法，可以采用紅外線照射、超聲波治療，或者針灸，也可以起到較好的疏通經(jīng)絡(luò)作用，來(lái)緩解腿部肌肉痙攣，同時(shí)也可以對(duì)腿部受涼癥狀有所減輕。
3、可以采用腿部的彈力襪或者小腿彈力繃帶，可以起到保暖的作用。

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