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    身體疲憊犯困怎么回事

    2023-11-05 19:51

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    身體總是感到疲憊、犯困、周身無力,每天都如此,屬于一種不正常情況。中醫(yī)上老想睡覺稱為多寐證,多寐證的特點(diǎn)是早上醒來,很短的時(shí)間會(huì)昏昏欲睡,喚之能醒,醒后復(fù)睡。中醫(yī)認(rèn)為這種犯困、沒精神是陰氣太盛、陽氣虛弱以及脾虛等病因?qū)е碌摹?br />西醫(yī)認(rèn)為老是犯困,想睡覺多數(shù)是由于腦供血不足以及腦動(dòng)脈硬化引起缺氧導(dǎo)致的,很多人是由于夜眠差,夜間睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量下降以及身體功能下降導(dǎo)致的。精神壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、用腦過度等問題容易誘發(fā)白天沒精神、昏昏欲睡的狀態(tài),到了夜晚反而不容易入睡。

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