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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦左側(cè)睡好不好

2023-02-09 14:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在懷孕晚期，左側(cè)臥位是比較好的。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，子宮一般處于右旋的狀態(tài)，而且在平臥的時(shí)候，由于子宮增大會(huì)壓迫動(dòng)脈，這樣就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)仰臥位的綜合征。如果是左側(cè)臥位，對(duì)胎盤血液的供應(yīng)比較好，同時(shí)也能改善子宮右旋所導(dǎo)致的一些不舒服的癥狀。所以大部分情況下，建議孕婦在懷孕晚期選擇左側(cè)臥位或者側(cè)臥位，盡量避免平臥。此外，在懷孕期間一定要多注意寶寶的胎動(dòng)。胎動(dòng)是反映寶寶在媽媽體內(nèi)發(fā)育得好不好，是否有活力的一個(gè)比較重要的指標(biāo)。如果出現(xiàn)了胎動(dòng)異常的情況，要隨時(shí)來(lái)醫(yī)院就診。

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孕婦為什么要左側(cè)睡？在臨床的工作中，經(jīng)常有孕婦問(wèn)為什么要左側(cè)臥？首先左側(cè)臥是有一定的科學(xué)道理的，因?yàn)樽髠?cè)臥能減少增大的子宮對(duì)靜脈的壓迫，能促進(jìn)子宮的動(dòng)脈回流以及血供，能夠促進(jìn)胎...

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隨妊娠進(jìn)展，胎兒、胎盤及羊水的形成與發(fā)育，子宮體逐漸增大變軟，至妊娠足月時(shí)，子宮體積達(dá)到35×25×22cm，容量約5000ml，增加了約1000倍，重量達(dá)到了1100g...

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早中期妊娠胎兒小，對(duì)睡眠的姿勢(shì)沒(méi)有固定的要求，可以根據(jù)孕婦的喜好選擇。隨著妊娠進(jìn)展，由于乙狀結(jié)腸占據(jù)了盆腔左側(cè)，妊娠晚期增大的子宮生理性右旋，為減輕對(duì)后方臟器，比如輸尿管、血管...

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右側(cè)睡好還是左側(cè)睡好

睡眠的姿勢(shì)因人而異，右側(cè)睡和左側(cè)睡都好，無(wú)所謂哪種姿勢(shì)更好，每種睡眠的姿勢(shì)都各自的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)于健康人采用哪種睡姿對(duì)身體并沒(méi)有影響，應(yīng)該以有利于入睡自然舒適為標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去有很多的醫(yī)...

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"寶寶的睡姿大致有三種，分別是側(cè)睡、仰睡、俯睡，其中側(cè)睡相對(duì)比是比較好的，寶寶側(cè)睡的好處有：1、如果寶寶睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)嘔吐，但是家長(zhǎng)沒(méi)注意時(shí)，可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會(huì)流入...

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左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好

"左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好，正確的睡覺(jué)姿勢(shì)是右側(cè)臥位，微曲雙腿，心臟處于高位，不受壓迫。右側(cè)臥位能夠讓更多的氧氣進(jìn)入體內(nèi)，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。如果采取左側(cè)臥位，...

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于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好

"正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，應(yīng)該采用向右側(cè)臥睡覺(jué)，因?yàn)樽髠?cè)睡覺(jué)容易擠壓心臟，所以不易被選擇。人的睡姿一般分為四種，選擇睡姿要因人而異。一、仰臥，這是最佳的大眾睡姿，不壓迫身體的任何器臟，...

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