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    為什么孕婦要左側(cè)睡

    2023-04-25 13:30

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    女性在懷孕中晚期建議采用左側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué),主要是因?yàn)樵谠兄型砥跁r(shí)胎兒發(fā)育較大,如果仰臥位睡覺(jué)容易壓迫下腔靜脈和腹主動(dòng)脈,使孕婦的血液循環(huán)受到影響,各臟器供血相對(duì)不足,出現(xiàn)頭暈、心悸以及血壓下降、脈搏加快。左側(cè)臥位可以解除對(duì)下降靜脈和腹主動(dòng)脈壓迫,提高回心血量和各臟器的供血量,可以改善子宮胎盤(pán)的血供,保證胎兒在發(fā)育過(guò)程中獲得充足營(yíng)養(yǎng),對(duì)孕婦和胎兒都有好處。在懷孕早期時(shí)由于胎兒發(fā)育較小,可以采用仰臥位、側(cè)臥位或交替臥位的姿勢(shì)都是可以的,注意適當(dāng)休息,保持心情放松,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),以利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

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