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    薏仁孕婦可以吃嗎

    2023-08-01 00:56

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    在懷孕期間,孕婦是不可以吃薏仁的。薏仁屬于寒性的食材,有興奮子宮的作用,食用不當(dāng)非常容易引起宮縮,甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn),所以準(zhǔn)媽媽最好不要吃薏仁,尤其是在孕早期,胎兒還不夠穩(wěn)定,為了胎兒的健康著想,更不能吃薏仁。薏米含有蛋白質(zhì)和膳食纖維,有活血、消水腫的作用,孕婦在產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)姆?,有助于子宮的修復(fù)以及瘦身,但其性微寒,建議產(chǎn)后在第3周開(kāi)始服用。除此之外,薏仁中維生素E的含量是很高的,產(chǎn)婦吃可以使肌膚白嫩。

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