對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性朋友，可以采取以下幾種方法幫助快速受孕。應(yīng)用排卵試紙檢查出來具體的排卵時(shí)間，然后安排同房可以增加受孕幾率，方法是在月經(jīng)的第10天，每天早晨用晨尿檢查，如果出現(xiàn)兩條紅線一樣深然后又開始轉(zhuǎn)弱，這個(gè)時(shí)間段就是排卵期，可以同房。
另外還可以在月經(jīng)的第10天到醫(yī)院去做B超，看卵泡的發(fā)育情況，一般到卵泡發(fā)育2cm左右就是接近排卵，這個(gè)時(shí)候安排同房就會(huì)增加受孕的幾率。另外在備孕期雙方要保持情緒上的平靜，多參加戶外文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以改善雙方生殖細(xì)胞質(zhì)量，從而可以增加受孕。
在飲食上要注意多樣化，避免偏食、挑食，多吃高蛋白的食物，比如豆制品、海魚以及含有葉酸的食物，比如綠色蔬菜、菠菜、油菜、芹菜等。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查激素、內(nèi)分泌，了解排卵功能是否正常，然后才可以快速懷孕。
