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    怎么養(yǎng)胃護胃

    2023-09-07 11:32

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    俗話說胃病是需要三分治療七分養(yǎng),所以在系統(tǒng)治療胃病的時候,同時要進行養(yǎng)胃護胃。第一、養(yǎng)成良好的生活習慣,特別是飲食習慣,要做到少吃多餐,不能吃太飽;第二、適當的進行體育鍛煉,進行保健,特別是飯后要進行少量的運動;第三、要注意保持愉悅的心情,近年來,很多慢性潰瘍性疾病,慢性胃炎,都是因為心情情緒方面導致的胃病;第四、飲食要清淡、要忌辛辣、油炸煙熏、忌濃茶、咖啡以及忌過冷過熱的飲食。

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