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郭紅枝
副主任醫(yī)師

長治市婦幼保健院

小兒康復(fù)科

兒童專注力訓(xùn)練方法

2023-10-31 11:46

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語音內(nèi)容

兒童專注力訓(xùn)練可以采用以下方法：1、加強(qiáng)注意目的性、任務(wù)性的教育，家長可以陪同孩子集中注意力完成具有任務(wù)性的游戲，需要在幾分鐘內(nèi)完成搭橋或堆砌幾塊積木的任務(wù)性游戲，使寶寶有完成任務(wù)的喜悅感。2、排除外來干擾，在剛開始進(jìn)行游戲時，要使寶寶處于相對安靜沒有嘈雜的環(huán)境中，避免受外界干擾。3、要有意注意和無意注意兩者交替進(jìn)行。在進(jìn)行專注力游戲訓(xùn)練的同時，可以進(jìn)行無意識訓(xùn)練穿插，可以參雜軀體訓(xùn)練項(xiàng)目，如拳擊、游泳，使寶寶增強(qiáng)自信心和自尊心。4、疏泄療法，如果寶寶在注意力不集中的同時伴有多動現(xiàn)象，可以使寶寶在戶外多做運(yùn)動，使部分旺盛的精力得到疏泄后再進(jìn)行安靜的任務(wù)性訓(xùn)練。

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