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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

哺乳期可以吃菠蘿嗎

2023-10-24 07:55

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語音內(nèi)容

在哺乳期這段時(shí)間內(nèi)可以吃菠蘿，菠蘿的營養(yǎng)非常豐富，含有很多的維生素類，口感特別好，所以在哺乳期時(shí)可以吃菠蘿。菠蘿還能改善便秘的情況，因?yàn)椴ぬ}本身含有很多膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘情況的發(fā)生。在哺乳期的時(shí)候吃菠蘿，不但能提供豐富的營養(yǎng)，還可以使乳腺管保持通暢的狀態(tài)，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，所以在哺乳期的時(shí)候可以吃菠蘿。吃的時(shí)候要注意，最好不要多吃。菠蘿可能會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，所以在吃菠蘿的時(shí)候最好是用淡鹽水浸泡，減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，對身體會(huì)更好。

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