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門光國
主治醫(yī)師

寧波市婦女兒童醫(yī)院

兒科

小孩便秘吃什么調(diào)理

2023-02-22 06:57

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孩子便秘，對于還沒有開始學(xué)習(xí)上廁所的孩子，調(diào)理便秘的最佳方法是給他提供高纖維的飲食。而且隨著孩子長大，飲食中的纖維素含量也應(yīng)該增加。一個(gè)孩子每天應(yīng)該攝取的纖維素克數(shù)應(yīng)該約為其年齡數(shù)加上5，比如一個(gè)三歲的孩子，每天應(yīng)該吃至少8克纖維素，可以多吃一些麥片、餅干、面包、玉米粉圓餅、面條。一旦孩子長大，可以開始接受上廁所的訓(xùn)練，每天都要求孩子在馬桶上坐一會兒，最好是在飯后訓(xùn)練。給孩子一本書或者一個(gè)玩具，讓他放松下來，鼓勵孩子堅(jiān)持坐在馬桶上，直到出現(xiàn)排便或者到15分鐘。也可以增加日常飲水量。

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1、器質(zhì)原因顧名思義是有疾病，比如要注意其有沒有先天性巨結(jié)腸等異常...

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1、吃奶的小孩：如果是吃奶的小孩，吃牛奶容易便秘，因此一般最好把牛奶沖淡一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)丶犹牵?..

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