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    舌頭上火怎么回事

    2023-03-29 14:30

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    語音內(nèi)容

    舌頭上火有可能是肝火,主要是表現(xiàn)舌頭的兩邊特別殷紅,可以喝綠豆湯去肝火,還有黃菊花、決明子泡水喝。
    精神壓力過大、身體上火是舌頭上火的主要原因,體內(nèi)維生素攝入不足,因病毒感染引起舌頭上火,通常還伴有身體其他部位的潰瘍和起泡。要了解舌頭上火的主要原因,如果是精神壓力過大造成的,首先要先緩解壓力,放松心情。
    由于經(jīng)常加班加點、夜生活太多也會引起身體上火而導(dǎo)致舌頭上火,因此保證充足的睡眠,生活規(guī)律。注意清淡飲食,禁煙、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物,如麻辣火鍋、麻辣燙等,多喝水,補維生素B。

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