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    輕度抑郁癥可否自愈

    2023-07-12 08:19

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    輕度抑郁癥是可以自愈的,但不是所有人都會自愈,一般情況下大多數(shù)抑郁癥都是源于自身的心理因素所致,自己在某一個(gè)問題或某些問題上一時(shí)或在一段時(shí)間內(nèi)不能夠完全的理解和釋然,通俗的講就是鉆牛角尖不能自拔。在這種情況下如果改變周圍環(huán)境,例如外出旅游,可以通過時(shí)空的變化阻斷發(fā)生抑郁的客觀因素,可以冷靜的重新思考某些問題,就會有不一樣的分析和結(jié)果,有可能會從原來的問題中走出來。

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