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    懷孕初期可以吃辣椒嗎

    2023-07-11 03:16

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    懷孕初期可以吃辣椒,青椒可以正常食用,過辣的辣椒不要吃。辣椒中含有豐富的維生素,懷孕期間可以食用,但辣椒刺激性比較大,平時注意適量食用。懷孕初期時,妊娠反應可能會比較厲害,少吃刺激性大的食物,容易刺激胃腸道,加重惡心嘔吐癥狀。平時可以多吃營養(yǎng)豐富、新鮮易消化的食物,注意營養(yǎng)全面、不挑食、不偏食。懷孕初期時注意休息,緩解壓力,保持心情愉快,保證充足睡眠,懷孕前三個月不要性生活,注意產(chǎn)檢,注意胎兒的發(fā)育情況。

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