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    懷孕吃辣椒可以嗎

    2023-03-22 14:32

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    懷孕少量吃辣椒是可以的,不建議吃的過多,因為吃的過多容易引起孕婦上火,容易引起孕期便秘,對于孕婦來說是非常不利的。孕期飲食要清淡、易消化,不要吃過于油膩的食物,容易影響孕期食欲,可以多吃蔬菜、水果,合理補充維生素,可以增加孕期食欲,建議多吃豆類、蛋類等,可以補充蛋白質(zhì),也可以促進寶寶發(fā)育,孕期禁忌煙、酒、茶、咖啡、飲料、腌制食品等。孕期需要保證充足的睡眠,同時合理補充葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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