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    懷孕初期能吃糖葫蘆嗎

    2023-06-11 08:04

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    懷孕初期可以吃糖葫蘆嗎?答案是肯定的,當(dāng)然可以吃。在懷孕初期對飲食并沒有特殊禁忌,適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?,健康營養(yǎng)均衡搭配就可以了。魚、蝦、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的。在烹飪方法方面,少油炸、多蒸煮,這樣會好一些。在生活方面注意休息,適當(dāng)運動,對體重調(diào)節(jié)有幫助。避免吸煙、喝酒,避免接觸毒物、放射、工業(yè)污染等不良環(huán)境的影響,同時在備孕期間和懷孕前3個月可以適當(dāng)補充葉酸0.4-0.8mg。

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