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    男人腎虛飲食上要注意什么

    2023-07-06 05:24

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    男人腎虛在飲食上一定要有所注意,首先要分清腎陰虛還是腎陽虛,以便通過食物進行進補。如果男性是腎陽虛,主要可以表現(xiàn)為腰腿疼、性生活障礙、手腳冰涼,那么就應該對腎陽虛的患者,在食物中的增加一些溫熱的食物,比如一些海產(chǎn)品、狗肉還有羊肉以及韭菜籽,這些都可以滋補腎陽。
    而對于腎陰虛,伴隨的癥狀更多的是手心發(fā)熱、愛出汗、口干煩躁以及腰膝酸軟,應該吃一些補腎陰的食物,比如枸杞、桑葚,特別枸杞通過做湯、做粥,不斷的進行口服和進補,效果都不錯。還可以通過藥物進行調養(yǎng),比如六味地黃丸和金匱腎氣丸,對于腎陰虛和腎陽虛也有一定的效果。

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