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曲健
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

枸杞紅棗茶男人能喝嗎

2023-10-10 01:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

枸杞紅棗茶男人也可以喝。枸杞滋陰補(bǔ)腎，清肝明目，而紅棗健脾益氣，調(diào)胃和中，二者組在一起適合于氣虛氣不足，乏力倦怠。同時(shí)有一些肝腎陰虛，陰虛火旺的這類的人群，比如平時(shí)乏力倦怠，同時(shí)伴有口干、眼睛干澀，平時(shí)容易情緒波動(dòng)急燥，手腳容易熱，夜間潮熱，盜汗或者不易入睡，多夢(mèng)，這是陰虛火旺所帶來(lái)的。
在枸杞紅棗泡茶的同時(shí)，如果睡眠差，可以在其中加上刺五加或者五味子；如果想提高補(bǔ)氣的作用，比如氣血不足的明顯，可以在其中加上黨參、太子參或者黃芪都可以，能夠加強(qiáng)益氣補(bǔ)中的作用。

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