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    產(chǎn)婦喝茵陳紅棗茶的危害
    
            
    
                2023-10-05 16:25
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    產(chǎn)婦喝茵陳紅棗茶對身體是沒有危害的，茵陳紅棗茶具有補血、保肝的功效，產(chǎn)后適當(dāng)飲用也不會出現(xiàn)太大的副作用，但產(chǎn)婦若是存在脾胃寒涼的癥狀，應(yīng)減少飲用茵陳紅棗茶，以免造成腹瀉、腹脹的現(xiàn)象。
    產(chǎn)婦也可以用紅糖大棗泡水喝，既可幫助產(chǎn)后瘀血排出，還具有補氣、補血的功效，能幫助身體恢復(fù)，預(yù)防貧血現(xiàn)象。產(chǎn)后也可以喝雞湯、排骨湯、魚湯、玉米蓮藕湯等，既可以幫助乳汁分泌以及增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
    產(chǎn)后身體虛弱需要及時補充營養(yǎng)，一定要做到葷素搭配，避免過于挑食，同時要多食用新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、桂圓、榴蓮、芹菜、菠菜等，可減少產(chǎn)后便秘現(xiàn)象。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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