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管玉華
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

骨科

崴到腳腫了怎么辦

2023-08-25 13:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

足踝扭傷，通常是足踝部超過其最大的活動(dòng)范圍，令周圍的肌肉、韌帶，甚至關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)撕裂，典型的會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、跛行。因?yàn)榫植康男⊙茉趥蟪霈F(xiàn)破裂、滲出，會(huì)形成血腫。通常要經(jīng)過72小時(shí)以后，腫脹才會(huì)達(dá)到高峰。要求72小時(shí)之內(nèi)盡量用冰水敷，血管會(huì)熱脹冷縮，如果用冰水敷可以使血管收縮，減輕血腫；72小時(shí)以后用熱水敷，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，有助于血腫的吸收。另外，應(yīng)該做一個(gè)放射線的檢查，看看骨質(zhì)有沒有損傷。如果沒有損傷，是單純的韌帶拉傷或者關(guān)節(jié)的撕裂傷。如果有骨折，骨折斷端有移位，必要時(shí)需要到醫(yī)院去就診，嚴(yán)重者需要做切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。目前單純的足踝部扭傷，應(yīng)該是韌帶的牽拉傷或者扭傷，可以吃活血止痛的藥物，比如伸筋丹膠囊、三七片、云南白藥，可以選擇一種。建議嚴(yán)格臥床休息，盡量平躺將患肢抬高，有助于靜脈回流。

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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