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    腳被崴了腫了怎么辦

    2023-05-13 13:03

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    腳不小心崴了,局部的地方腫脹,需要注意存在骨折的可能性。首先,及時去醫(yī)院完善局部X片檢查,看看有無明顯的骨折。如果只是軟組織損傷腫脹,恢復時間一般比較快。其次,局部的地方可以選擇冰敷,局部扭傷24小時以后可以選擇熱敷,可以噴灑腫痛氣霧劑。再次,暫時避免長距離行走、劇烈的運動,最好是臥床休息幾天。最后,可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊等。注意個人的飲食習慣,可以適當?shù)亩喑陨剿帯敋w、田七等具有一定活血化瘀作用的食物,有助于局部扭傷的恢復。

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