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    陰吹怎么治療方法

    2023-09-06 14:13

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    陰吹是中醫(yī)的說(shuō)法,也是陰道排氣,是陰道經(jīng)常有氣體排出,自己沒(méi)有辦法控制,有時(shí)候連續(xù)不斷。主要是由于陰道松弛導(dǎo)致的,人工流產(chǎn)、自然流產(chǎn)造成的陰道彈性纖維斷裂、萎縮,長(zhǎng)期的頻繁的性生活以及產(chǎn)后陰道松弛都可以導(dǎo)致。陰吹的治療主要是運(yùn)動(dòng)治療,做骨盆肌肉鍛煉,鍛煉陰道肛門(mén)括約肌以及盆底肌的收縮力。鍛煉方法主要是深吸氣,做縮肛運(yùn)動(dòng)持續(xù)5-10秒,然后深呼氣放松肛門(mén)如此重復(fù),每次鍛煉15分鐘,每天可以做2-3次。平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身的抵抗力。

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