国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    如何解決陰吹3個方法

    2023-02-26 13:59

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 如何解決陰吹3個方法
    01:13

    語音內容

    在臨床上解決陰吹,有以下3種方法:
    1、做提肛運動,在休息狀態(tài)下做提肛運動,并且堅持半年以上,而且每天最少做2次,一次做30下,有利于盆底肌肉張力的恢復;
    2、增肥,對于比較瘦弱的女性,由于盆底的肌肉、脂肪相對比較少,使陰道前后壁之間出現(xiàn)縫隙而造成陰吹,只要是加強營養(yǎng),多補充蛋白質,并且多吃新鮮的水果和蔬菜,體重、盆底肌肉、脂肪增加,陰吹的癥狀也會緩解;
    3、做盆底的康復治療,去醫(yī)院經過儀器治療盆底肌肉,使盆底肌肉恢復原來的張力。

    分享:

    76

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved