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孫瑛
主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

婦科

月經(jīng)量少怎么調(diào)理食補(bǔ)

2023-10-14 01:52

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月經(jīng)量少需要注意查找原因，如果想從飲食上調(diào)理，主要適合于氣血不足的類型，平時(shí)可以多吃些補(bǔ)養(yǎng)品，身體健康，月經(jīng)就可能會(huì)有好轉(zhuǎn)。
平時(shí)注意不要吃生冷、寒涼的食物，因?yàn)樵陆?jīng)量少多屬于宮寒的癥狀，忌食生冷、寒涼的食物，不利于氣血的運(yùn)行，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，更有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行。
但如果是由于多次引產(chǎn)、流產(chǎn)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生發(fā)層損傷，就應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理，僅僅從飲食上調(diào)理是很難矯正，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療。

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"對(duì)于月經(jīng)量少的病人，除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之外，另外也在日常生活中多吃含有植物性雌性激素，或者是動(dòng)物性雌性激素的食物，比如像蜂王漿、豆?jié){、雪蛤、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆。這些食物當(dāng)中就...

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