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    扭傷后應(yīng)馬上貼膏藥嗎

    2023-05-01 02:56

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    扭傷后不應(yīng)當(dāng)馬上貼膏藥,首先應(yīng)當(dāng)進行冷敷,冷敷時間大約在5-10分鐘。因為扭傷之后會有小的毛細血管破裂,有血液滲出,通過冷敷能讓毛細血管收縮,出血能明顯減少,并且冷敷之后能有效減輕局部的炎性疼痛。
    冷敷完之后可以把損傷位置抬高,高于心臟水平位置,這樣有助于通過重力作用,減輕局部炎性水腫和腫脹情況。
    其次再進行貼膏藥治療,并且貼膏藥之后要保持受傷部位處于放松狀態(tài),避免受到牽拉,最好進行支具的外固定,這樣能有效保護扭傷部位。膏藥一般選擇活血化瘀、消腫止痛類,比如傷痛舒、活血止痛膏,能增加局部血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物吸收。

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