定喘穴屬于經(jīng)外奇穴。定喘穴的確切位置位于頸背部，第七頸椎棘突下旁開0.5寸，取穴時(shí)患者應(yīng)采用坐位。定喘穴位于頸背部第七頸椎棘突下旁開0.5寸，也就是大椎穴左右2cm處的凹陷處。
日常保健用大拇指的指腹推按定喘穴1-3分鐘，可長期按摩，也可以艾條溫和灸定喘穴，每日一次，每次5-10分鐘。定喘穴主要用于治療支氣管炎、哮喘、百日咳、肩關(guān)節(jié)軟組織損傷、頸部僵硬等。
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定喘穴位于后背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸，低頭時(shí)脖子后面最高的那塊骨頭就是第七頸椎，其下方的凹陷是大椎，大椎旁開0.5寸也就是一個(gè)小指的寬度，就可以找到定喘穴，左右...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/04 播放（95138）
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定喘穴的準(zhǔn)確位置和作用具體如下： 一、位置：定喘穴位于后背部第七頸椎棘突下旁開0.5寸，低頭在脖子后面可以摸到一塊很高的骨頭，這是第七頸椎，第七頸椎下方凹陷旁...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/23 播放（70590）
"定喘穴在頸椎第7棘突旁邊0.5寸的位置，第7頸椎棘突又叫隆突，就是低頭時(shí)可以摸到脊柱最突起的地方，而0.5寸是指一個(gè)指頭的寬度。定喘穴顧名思義可以治療哮喘、咳嗽等疾病，還可以...
趙巍│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/19 收聽(16060)
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丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/14 播放（53482）
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太沖穴屬于肝經(jīng)上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾縫赤白肉際處稱為行間穴，行間穴再往下一個(gè)穴位即太沖穴，位于兩個(gè)腳趾骨頭中間的凹陷處。 太沖穴為常用穴位，相...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/22 播放（61882）
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三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相當(dāng)于懸鐘穴，即外踝直上3寸，往前1橫指，即往前1寸。二重穴是一重穴往上2寸，三重穴是二重穴往上2寸。因此首先找到外踝尖，外踝尖上3寸...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/03 播放（66502）
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張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/16 播放（86690）
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中極穴是任脈的穴位，任脈是奇經(jīng)八脈之一，任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺合稱為奇經(jīng)八脈。中極穴的具體定位是在肚臍下四寸前正中線上，一般食指、中指、無名指，三...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/10 播放（62088）
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中沖穴是心包經(jīng)的穴位，位于手部，中指指尖的最高處就是中沖穴。中沖穴的具體作用如下： 1、治療咽部疾患：中沖穴放血治療咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎比較常用，中沖穴和少商...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/20 播放（94618）
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陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/14 播放（25310）
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丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/20 播放（75586）
